Smoothies sind ein immer beliebter werdender Gesundheits-Trend und werden häufig als gesundes Nahrungsmittel vermarktet. Diese vielseitigen Getränke sind einfach zu machen und lassen sich für jeden Geschmack und jede Ernährungsvorliebe modifizieren. Smoothies lassen sich leicht selbst zubereiten, man kann sie aber auch frisch in einer speziellen Saftbar bekommen. Während einige Typen mit Gemüse und Obst gefüllt sind, gibt es auch viele mit Zucker oder anderen ungesunden Zutaten. Als solche fragst du dich vielleicht, ob sie eine gesunde Wahl sind. In diesem Artikel erfährst du alles, was du über Smoothies wissen…
Sind Smoothies gut für dich?
